Opis
To śniadanie w zasadzie robi się samo! A przy tym jest cudownie orzechowe, ma zróżnicowaną teksturę i rozgrzewa od środka, pobudzając ciało do funkcjonowania.
Składniki
- porcja kaszy pęczak
- mleko owsiane (lub inne, jakie lubicie)
- łyżka masła orzechowego
- orzechy
- miód
Instrukcja
Kaszę opłucz dokładnie i gotuj w mleku przez około 15 minut. Gdy pęczak spęcznieje, a konsystencja całości stanie nie nieco bardziej kremowa, dodaj łyżkę masła orzechowego i opcjonalnie małą szczyptę soli. Całość gotuj przez kolejne 5-8 minut i gotowe!
Przełóż do miseczki, a na górze wysyp podprażone orzechy. Całość polej odrobiną miodu — w połączeniu z orzechami będzie świetnym dodatkiem 🙂