Opis
Banany i truskawki są świetnym źródłem potasu, niezbędnego dla prawidłowego pobudzania błony komórkowej i przewodzenia impulsów nerwowych. Potas i sód wpływają na równowagę płynów w organizmie oraz prawidłowe funkcjonowanie mięśni. SMACZNEGO!
Składniki
Scale
garść truskawek
1/2 banana
200 ml maślanki
2 łyżki masła orzechowego
opcjonalnie szczypta cynamonu
Instrukcja
Zmiksuj wszystkie składniki
Nutrition
- Calories:449
- Fat:30,3
- Carbohydrates:30,2
- Fiber:5,3
- Protein:13,1
Keywords: banany, masło orzechowe, koktajl, trening, truskawki