Drukuj
clockclock iconcutlerycutlery iconflagflag iconfolderfolder iconinstagraminstagram iconpinterestpinterest iconfacebookfacebook iconprintprint iconsquaressquares iconheartheart iconheart solidheart solid icon

Wywar warzywny pełen aromatów

  • Autor:Kasia Stuhr-Błażejewska

Opis

Jego przygotowanie jest banalnie proste i opiera się na czyszczeniu lodówki. Wrzucamy do wody wszystkie warzywa które mamy. Nie przesadźcie tylko z ilością marchewki, bo zupa będzie za słodka.

Znacie sposób z opalaniem cebuli przed wrzuceniem jej do rosołu? Po co ją opalać, skoro można przypalić ją na dnie garnka, a na niej położyć inne warzywa i w ten sposób i one przejdą dymem?


Składniki

Przykładowe warzywa na wywar:

Marchewka

Pietruszka

Seler Naciowy

Kalarepa

Pasternak

Seler

Cebula

Por

Czosnek

Ziele Angielskie, pieprz, liść laurowy

Kurkuma lub imbir

Sól/Sos sojowy/ Pasta miso


Instrukcja

Na dnie garnka układam przekrojoną na pół cebulę, pora oraz czosnek. Na nich układam pozostałe warzywa (marchewka, pietruszka, pasternak, seler) – przekrojone wzdłuż. Chodzi o to, żeby powierzchnia styczności z wodą była jak największa, bo chcemy uwolnić cały aromat i wszystkie wartości.

Można dorzucić pieprz, ziele angielskie, liść laurowy, kawałek kurkumy lub imbiru, a jak ktoś lubi ostrzej to można dodać i papryczkę chilli.

Można dodać selera naciowego, kalarepkę, cykorię (uwielbiam gotowaną cykorię) i kawałek kapusty lub kilka brukselek. A dodatkowo natkę marchwi, liście selera, głąb kapuściany, zewnętrzne liście kalafiora, łodygę brokuła, jeżeli jej nie zjadamy, itd, itp.

A teraz włączamy gaz pod przykrytym garnkiem. Tak, zgadza się, jeszcze nie wlewamy wody. Przecież przypalamy cebulkę i pora. Dajmy chwilę na uwolnienie wszystkich aromatów i po jakiś 5 minutach do garnka wlejmy duuuużą ilość wody. Nasz wywar będzie się długo gotował więc część wody odparuje.

I dopiero na koniec sól. Albo sos sojowy. Lub pasta miso. Do smaku.


Notatki

Potem porcjujemy, można wywar zamrozić, albo wrzący wlać do słoika, zakrętka się zassie i zawekuje, a my mamy bazę do zup.

Keywords: baza do zup, bulion, szybkie danie, wywar warzywny, ułatwienie w kuchni