Składniki
Scale
4 laski rabarbaru
8 suszonych daktyli
1 szklanka wody wody (lub 1 litr na kompot)
szczypta cynamonu (opcjonalnie)
Instrukcja
1/ Daktyle wrzuć do wody i gotuj aż będą miękkie (około 30 minut).
2/ Rabarbar pokrój na około centymetrowe kawałki, w razie konieczności wytnij sztywne włókna.
3/ Dorzuć rabarbar do garnka z daktylami i gotuj około 10 minut, aż zacznie się rozpadać.
4/ Przestudzoną masę wlej do foremek na lody i zamroź.
Nutrition
- Calories:89
- Fat:0,4
- Carbohydrates:11,4
- Fiber:14,8
- Protein:2,4
Keywords: lody, rabarbar, daktyle, żywienie dzieci, lody rabarbarowo - daktylowe, zdrowe słodycze