Drukuj
Kisiel Stasia głaszcze brzuszek

Kisiel Stasia głaszcze brzuszek

  • Autor: Kasia Stuhr-Błażejewska
  • Prep Time: 5
  • Czas przygotowania: 5+2
  • Porcje: 2

Składniki

2 łyżki siemienia lnianego

gruszka

garść malin lub inny owoc

kilka kropli olejku waniliowego


Instrukcja

1/ Siemię lniane zalej szklanką wrzątku i zostaw do ostygnięcia.

2/ Zmiksuj wszystkie składniki.


Notatki

Najlepiej jest zmielić siemię lniane tuż przed zaparzeniem. Wtedy ma najwięcej wartości odżywczych. Biorąc jednak pod uwagę jego właściwości powlekające, nie ma znaczenia czy kupujemy takie zmielone dawno temu, czy zrobimy to samodzielnie np. w młynku do kawy.

Przesyłki z autografami, ze względu na codzienne obowiązki, realizowane są w terminie 7 dni. Zamknij

Loading...
');});