10 naukowych rad jak schudnąć
Przy odchudzaniu wcale nie chodzi tylko o to, ile i co jesz – uważają naukowcy. Ważne jest, jak śpisz, czy się denerwujesz, czy oglądasz telewizję. Oto 10 naukowych rad i przestróg dla tych, którzy chcą schudnąć.
Przy odchudzaniu wcale nie chodzi tylko o to, ile i co jesz – uważają naukowcy. Ważne jest, jak śpisz, czy się denerwujesz, czy oglądasz telewizję. Oto 10 naukowych rad i przestróg dla tych, którzy chcą schudnąć.
Warzywa i owoce plus ekstradodatki i… koktajl do zadań specjalnych gotowy! Oto 10 przepisów przygotowanych specjalnie dla naszych czytelniczek.