Dieta w stresie – żołądek bez dna
Ostatnio pisałam o diecie w stresie w kontekście zaciśniętego żołądka. Ale taka reakcja na napięcie dotyka 1/3 osób w populacji (podobne wyniki uzyskuje się w badaniach na myszach). No więc co z resztą? Otóż jemy za dużo… Rzucamy się na jedzenie, wzrasta nam apetyt, jemy niepostrzeżenie… Dlatego dziś część druga w temacie dieta w stresie […]
