Dieta dla zdrowych zębów

O zęby powinien dbać każdy, niezależnie od wieku, dlatego jedną z podstawowych czynności, jakiej uczymy małe dzieci, jest właśnie mycie zębów. Ale czy wiesz, że na stan naszego uzębienia ma wpływ również dieta? Zęby zbudowane są głównie z fostoru i wapnia. Jeżeli twoja dieta jest bogata w te pierwiastki, zęby stają się silniejsze i odporniejsze […]

Czytaj