Letnie warzywa sezonowe – dietetyczny przewodnik cz. I
Lato to idealna pora, by zadbać o zdrowie, wzmocnić odporność i uzupełnić niedobory witamin oraz minerałów, które często narastają po zimowych miesiącach. Chłodne pory roku sprzyjają diecie cięższej, uboższej w świeże warzywa i owoce, a bogatszej w przetworzone produkty, cukry i tłuszcze. Nic więc dziwnego, że wraz z nadejściem cieplejszych dni, nasz organizm wręcz domaga […]
