Warning: array_merge(): Expected parameter 2 to be an array, bool given in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/if-functions.php on line 868
Archiwa rabarbar - Katarzyna B?a?ejewska-Stuhr

Szukaj

Więcej wyników

rabarbar

fullsizeoutput_c0e-1024x576-1200x900

27 maja 2018

Ciasto rabarbarowe

KachBlog, Desery, Polecane, PrzepisyCiasto rabarbarowe, food lab studio, ksylitol, p?askurka, rabarbar, samopsza

Jak wiedz? obserwuj?cy mnie na Facebooku i Instagramie, uczestnicz? w kursie na �Kulinarne prawo jazdy wersja wege� w Food Lab Studio. Ucz? si? jak smacznie i ciekawie wprowadza? dania kuchni ro?linnej. W wielu przypadkach produkty zwierz?ce mo?na spokojnie zast?pi?, podmieni? czy nawet usun?? z naszej kuchni. Ale wszyscy znawcy m?wi?, ?e jest jeden produkt, kt?rego […]

fullsizeoutput_be2-1024x576-1200x900

23 maja 2018

Zdrowe lody rabarbarowo – daktylowe

KachBlog, Desery, Przepisy, ?ywienie dziecibez cukru, daktyle, lody rabarbarowo - daktylowe, rabarbar, zdrowe s?odycze

Niedawno podawa?am przepis na kompot z rabarbaru, taki bez cukru – ale s?odki! Poniewa? w garnuszku zosta?o sporo “g?stego”, postanowi?am zrobi? z tego lody rabarbarowo – daktylowe. Wla?am mas? do foremek na lody i …. ch?opcy byli zachwyceni, co wi?cej, obaj powiedzieli “Mniam”.�

DSC03090-1024x684-1200x900

10 maja 2018

Zielony koktajl rabarbarowy

KachBlog, Napoje, Przepisykoktajl, natka pietruszki, rabarbar, sok, zielony koktajl, Zielony koktajl rabarbarowy

Wiem, ?e zielone koktajle wychodz? ju? mody… teraz pola na lazur. Ale pozostaj?c jeszcze nieco anachroniczn?, przywi?zan? do tego koloru, a przede wszystkim lubi?c? chlorofil zaproponuj? przepis na rewelacyjny zielony koktajl rabarbarowy z natk? pietruszki, a w?a?ciwie ?wie?y wyciskany, zielony sok.�

DSC03108-1024x684-1200x900

3 maja 2018

Kompot z rabarbaru bez cukru

KachBlog, Napoje, Przepisybez cukru, daktyle, kompot, Kompot z rabarbaru, rabarbar

Uwielbiam rabarbar. Musz? jednak przyzna?, ?e nie jest on prosty kulinarnie – gdy chcemy unika? cukru. A chcemy. Kilkukrotnie pr?bowa?am zrobi? z niego zdrowy kompot. Bezskutecznie. A? do dzi?! Przepyszny i … smakuje jak za dawnych czas?w, gdy babcia Dana nam go gotowa?a (przypuszczam jednak, ?e z ca?kiem spor? dawk? cukru). S?odki i zdrowy kompot […]

Warning: array_merge(): Expected parameter 2 to be an array, bool given in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/if-functions.php on line 868

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/if-functions.php on line 31

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/if-functions.php on line 32

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/if-functions.php on line 33

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/if-functions.php on line 34

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/if-functions.php on line 38

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/if-functions.php on line 38

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/if-functions.php on line 38

Warning: array_merge(): Expected parameter 2 to be an array, bool given in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/if-functions.php on line 868

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/class-sb-instagram-connected-account.php on line 217

Warning: array_merge(): Expected parameter 2 to be an array, bool given in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/if-functions.php on line 868

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/class-sb-instagram-connected-account.php on line 217

Warning: array_merge(): Expected parameter 2 to be an array, bool given in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/if-functions.php on line 868

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/class-sb-instagram-settings.php on line 174

Warning: array_merge(): Expected parameter 2 to be an array, bool given in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/if-functions.php on line 868

Warning: array_merge(): Expected parameter 2 to be an array, bool given in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/if-functions.php on line 868

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/if-functions.php on line 31

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/if-functions.php on line 32

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/if-functions.php on line 33

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/if-functions.php on line 34

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/if-functions.php on line 38

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/if-functions.php on line 38

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/if-functions.php on line 38

Warning: array_merge(): Expected parameter 2 to be an array, bool given in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/if-functions.php on line 868

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/class-sb-instagram-connected-account.php on line 217

Warning: array_merge(): Expected parameter 2 to be an array, bool given in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/if-functions.php on line 868

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/class-sb-instagram-connected-account.php on line 217

Warning: array_merge(): Expected parameter 2 to be an array, bool given in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/if-functions.php on line 868

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/class-sb-instagram-settings.php on line 174

Warning: array_merge(): Expected parameter 2 to be an array, bool given in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/if-functions.php on line 868

kach_blazejewska_dietetyk

Na półkach znajdziecie już czerwcowe wydanie @z

Na półkach znajdziecie już czerwcowe wydanie @zwierciadlo_miesiecznik a w nim mój felieton gdzie wracamy do początków 🙏🏻 Czyli jak jeść prosto, zdrowo, pysznie i tanio – bo to wszystko może iść ze sobą w parze! Czytaliście? Praktykujecie? #felieton #zwierciadło #magazyn #zdrowie #zdrowienatalerzu #dieta #warzywa #pestki #oleje #zdrowadieta

Halo! Dziś bardzo ważna sprawa! Jutro w sejmie

Halo! Dziś bardzo ważna sprawa! Jutro w sejmie czytanie ustawy o niektórych zawodach medycznych. Protestuję, bo bardzo wierzę w rolę mojego zawodu. Wiem, że dietą i żywieniem można zrobić bardzo dużo dobrego i pozytywnego, ale można też zrobić ogromną krzywdę i bardzo zaszkodzić. Marzę o tym, żeby w naszym kraju żywieniem zajmowały się osoby odpowiednio wykształcone, odpowiedzialne, wynagradzane godnie za to. Nie ma mojej zgody na brak możliwości utworzenia samorządu czy Izby odpowiedzialności zawodowej, a co za tym idzie możliwość pozbawienia mnie prawa wykonywania zawodu za moje np. poglądy, a nie działalność zawodową (szkoda, że w ogóle taki argument muszę wymyślać). Taka Izba dbać powinna o to, że jeśli jest ktoś kto szkodzi, o kim wiemy, że daje niezdrowe zalecenia pacjentom, to my jako dietetycy powinnismy móc pacjentów przed kimś takim bronić. Dodam jeszcze, że jest wielu świetnych specjalistów, których ustawa wyklucza…. A w ogóle to chyba została napisana na kolanie i nie bierze pod uwagę wielu aspektów tego jak działamy. Ogromna prośba do Was o podpisanie petycji - link w bio! #dietetyk #dietetykkliniczny #odpowiedzialność #zdrowie #działanie #apel

To, jakie mamy relacje z otoczeniem bardzo definiu

To, jakie mamy relacje z otoczeniem bardzo definiuje jakość naszego życia. Bezinteresowny uśmiech w metrze, wymiana kilku niezobowiązujących zdań – to drobiazgi, które mogą "ustawić" nam dzień. Przebywanie z ludźmi, wymiana drobnych uprzejmości i otwartość wyrywają nas z poczucia osamotnienia. Bo nie jesteśmy samotnymi wyspami i aby czuć się dobrze, potrzebujemy innych ludzi. A poświęcenie drugiej osobie kilku lub kilkudziesięciu minut uwagi – to najważniejsze, co możemy komuś dać 🙂 Niezależnie czy mówimy tutaj o dzieciach, partnerach, przyjaciołach czy zupełnie obcych osobach towarzyszących nam w pociągu czy w pracy. Bądźmy dla siebie dobrzy! #uśmiech #dobro #emocje #przeciwdepresji #depresja #badania #usmiech #dobreżycie

„Panie przodem”! Czyli bardzo ciekawa książk

„Panie przodem”! Czyli bardzo ciekawa książka Marii Mazurek i Wojciecha Harpula to moje dzisiejsze, książkowe polecenie. Pozycja i dla mężczyzn i dla kobiet, w zasadzie dla każdej osoby wspierającej równość 🙏🏻 Wywiady i rozmowy pokazujące różne punkty widzenia, otwierające oczy na wiele rzeczy. Warto czytać i warto wiedzieć więcej 🙂 @wydawnictwoznakpl #książka #książki #ksiazka #ksiazki #poleceniaksiążkowe #polecam #kobiety #równość #równouprawnienie #siłakobiet

Dlaczego warto regularnie spać i dbać o rytm dob

Dlaczego warto regularnie spać i dbać o rytm dobowy? Oto kilka powodów: - sen poprawia pamięć, ulatnia zapamiętywanie nowoprzyjętych informacji i kojarzenie faktów, - sen ułatwia regulację emocji (wyspani jesteśmy mniej porywczy, impulsywni i myślimy rozsądniej), - w trakcie snu nasz mózg może się oczyścić i pozbyć szkodliwych metabolitów, - sen wspiera produkcję neuroprzekaźników i hormonów, - poprawia i reguluje metabolizm, zmniejsza apetyt na niezdrowe pokarmy, - wspiera dobrą mikrobiotę jelitową, - zwiększa insulinowrażliwość (szczególnie, gdy nie jemy 12 godzi w czasie nocnej przerwy), - poprawia działanie układu odpornościowego. Najlepiej jest spać 7-8 godzin w ciągu doby, możliwie o stałych porach. Ja obserwując na zegarku jakość moje snu, w ten głęboki zapadam najczęściej przed północą. A jak jest u Was? Ile godzin potrzebujecie żeby czuć 100% mocy? #sen #rytmdobowy #dobrysen #energia #balans #codziennepraktyki #selfcare #zdrowie

Dziś na blogu obiecane przepisy na dania ze szpar

Dziś na blogu obiecane przepisy na dania ze szparagami! 🌱 Mam dla Was trzy (a w zasadzie cztery) przepisy na śniadanie, obiad i kolację (zastosowanie dowolne). Poza tym znajdziecie w nim garść informacji o tym, jak obchodzić się z tymi wspaniałymi warzywami i dlaczego powinniśmy ich jeść jak najwięcej. Zapraszam! Link znajdziecie w bio 🙂 #szparagi #blog #daniazeszparagami #obiad #śniadanie #smażoneszparagi #warzywa #zdrowie #dieta #zdrowadieta

Zobacz więcejObserwuj

Warning: array_merge(): Expected parameter 2 to be an array, bool given in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/if-functions.php on line 868

© 2022 Katarzyna Błażejewska-Stuhr | Polityka prywatności