Warning: array_merge(): Expected parameter 2 to be an array, bool given in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/tasty-recipes/tasty-recipes.php on line 633

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/tasty-recipes/tasty-recipes.php on line 636

Notice: Undefined index: footer_social_platform in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/tasty-recipes/inc/class-shortcodes.php on line 470

Notice: Undefined index: footer_heading in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/tasty-recipes/inc/class-shortcodes.php on line 471

Notice: Undefined index: nutrifox_display_style in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/tasty-recipes/inc/class-shortcodes.php on line 725

Warning: array_merge(): Expected parameter 2 to be an array, bool given in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/tasty-recipes/tasty-recipes.php on line 633

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/gxepwcdk/public_html/wp-content/plugins/tasty-recipes/tasty-recipes.php on line 636

Ju? jest! Wydrukowana! Czwarta cz??? w serii “Koktajle dla zdrowia i urody”. W ka?dej z ksi??ek jest 70 przepis?w na przer??ne zdrowe koktajle warzywno – owocowe. Do napisania trzeciej cz??ci, redaktorka Magda Chor?ba?a musia?a mnie d?ugo namawia?. Bo co jeszcze mog? wycisn??? A potem wymy?li?a Superkoktajle czyli koktajle z superfoods i tu wyzwanie przyj??am o wiele szybciej. Bardzo zale?a?o mi, przy wszystkich ksi??kach, aby przepisy by?y proste, ze sk?adnikami na ka?d? kiesze? i dost?pnymi niemal wsz?dzie.�Tak jest i z moimi Superkoktajlami – postawi?am na ‘nasze’ superfoods (co nie znaczy, ?e nie proponuj? r?wnie? niekiedy nowo?ci). To zbi?r przepis?w na zdrowe koktajle, kt?re s? pe?ne witamin i minera??w.

To by?o wyzwanie, ale i ogromna przyjemno??. Wyciska?am produkty, po kt?re dot?d w p?ynnej formie nie si?ga?am – np. dyni? i brukselk?. I okaza?o si?, ?e w odpowiednim po??czeniu, s? one fantastyczne!

Superkoktajle

W ka?dej z czterech koktajlowych ksi??ek jest 10 dzia??w, a w nich po 7 r??nych zdrowych koktajli (np. detox, mocne�ko?ci, anti – aging, odporno??, nawil?aj?ce, rozgrzewaj?ce czy relaksuj?ce).

Tym razem stawia?am na poszczeg?lne supergrupy. W?r?d nich s? mi?dzy innymi: superjagody, supernasionka, superlistki, jak r?wnie? superkolorowe grupy.

Ci??ko wybra? mi teraz przepis na jeden koktajl z ksi??ki, ale mo?e b?dzie to w?a?nie koktajl z brukselk?, kt?ry jest hitem w naszym domu, kt?rego Stasiek domaga si? regularnie i nazwa? go … zielone jab?uszko.

Zapraszam do mojego sklepu.

 

Drukuj