Pojęcie czasu wolnego, odpoczynku to słowa niefunkcjonujące w moim domu. Zawsze trzeba robić coś pożytecznego. Czy wolno mi robić nic? Siedzieć z książką. Nie uczyć się, nie pracować tylko się relaksować. No chyba, że już nie ma na nic innego siły (lepsze to niż oglądanie TV). Czy wolno mi robić NIC? To pytanie które kołacze […]
Kilka dni temu wyszła nasza książka (nasza – Fundacji Kobiety bez Diety). Bardzo dużo w niej rozmów o odpuszczaniu sobie, o tym jak wyluzować, olać część.. że nie da się zawsze na 100%, że instagramowe życie to nie real… A dziś podczas mycia kabiny w trakcie gdy brałam prysznic zapytałam siebie, czy umiem dać na […]
Odkąd jestem mamą czytam mało. Może powyżej średniej krajowej, ale nie daje mi to frajdy. Albo inaczej. Ja czytam dużo książek: dla dzieci, trochę o wychowywaniu, sporo “tematycznych” i naukowych, ale takich tylko moich…? Oj bardzo mało! W zeszłym roku postanowiłam że w tym roku przeczytam 53 książki. Nie udało się. Ale dzięki temu mojemu […]
Często dostaję pytania o to jak się odżywiać. Co zrobić, żeby mieć dobrą figurę. Jak zadbać o siebie i rodzinę, nie mając czasu na gotowanie. To trudne, oczywiście. I odpowiedź jest nudna. Nawet bardzo. Ale odpisuję Wam pojedynczo, udzielam rad na konkretne problemy – może pora ubrać to w ładniejsze słowa i rozpocząć cykl? 🙂 Zdrowa […]
